Grupo Apoyo Mutuo para personas con
Muy buenas.
Mi nombre es Jose, tengo casi 34 a帽os y a d铆a de hoy sufro... ⇢
de depresi贸n diagnosticada aunque eso no me impide hacer ciertas cosas como ir al gimnasio, compras, pasear, billar, juegos de mesa, tomar un caf茅, naturaleza, senderismo, padel o tenis, futbol... los d铆as que no puedo, simplemente no puedo, pero los d铆as que me encuentro algo mejor aprovecho para hacer algo de estas u otras cosas con much铆sima fuerza de voluntad, eso siempre.
Si hay algo que he aprendido de esta condici贸n es que si te quedas en casa todo el d铆a es a煤n peor.
Me gustar铆a crear un grupo de apoyo, sobre todo de gente de Sevilla o cerca de personas que desgraciadamente padezcan esta enfermedad, para hacer m铆nimo una videollamada de apoyo mutuo semanal de 1h por zoom u otra plataforma y si nos caemos bien hacer de vez en cuando alg煤n plan dentro de nuestras posibilidades, cuando podamos. sin presiones. Y de m谩ximo 7 personas, para no sobresaturarnos. Si hay alg煤n psic贸logo/a que le gustar铆a participar como voluntaria/o en las sesiones tambi茅n es 煤ltimo al grupo no podr谩 entrar cualquier persona, el 煤nico requisito que pedir茅 es un informe m茅dico, que garantice que la persona est谩 as铆, si no podr铆a entrar cualquier personas. Muchas gracias. Un fuerte abrazo y a seguir luchando